2017年11月19日 星期日
健康讲堂
股骨头坏死要正确的运动
时间: 2016-01-03 17:29:00 作者:

    股骨头坏死患者会出现膝关节、髋关节疼痛、跛行和功能障碍等症状,而正确的适当的运动对修复股骨头坏死有着促进作用,正确的运动能缓解疼痛,减轻肌肉痉挛,同时能增加食欲,提高身体素质。

 

    但何为正确的运动呢?因为股骨头坏死髋关节压力较高,所以不能过久的行走或站立。首先,要柱双拐行走,如果是早期,病情状况好的可以骑自行车,但运动量不宜过大。股骨头坏死病情较严重的,也已坐轮椅进行户外活动。坏死较严重的需要卧床的应进行上肢功能锻炼,进行器械辅助运动。其次,要坚持晒太阳,而且活动过程中要防止摔倒,所以活动时要有人照顾
 
 

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